⭐️ 12 Dakikalık DUVARA KARŞI YOGA ⭐️
Автор: Sevin ile Yaşam
Загружено: 2024-07-23
Просмотров: 561
Описание:
Bu, kolayca bulunabilen bir destek olan duvarın kullanıldığı tüm vücut rutinidir. Duvarın verdiği destek ile vücudunuz tekrarladıkça güçlenecektir.
#duvarlayoga #yoga #pilates #duvarlapilates #esneklik #kuvvetegzersizleri #yogahareketleri #vücuthareketleri #kontrollühareketler #egzersiz
____________________
Herhangi bir egzersiz ve/veya diyet programına katılırken, program boyunca verilen tavsiyeler konusunda, özellikle kronik veya akut bir rahatsızlığınız varsa, öncelikle doktorunuza danışmanızı ve program boyunca içeriğindeki güvenlik uyarılarını dikkate alarak, uygulamaları buna göre yapmanızı hatırlatırız.
Unutmayın ki; yanlış yapılan ve fiziksel rahatsızlığınız açısından uygun olmayan herhangi bir egzersiz programına katılmanız halinde, yaralanma, sakatlanma riskiniz olabilir.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
