💘 Saint‑Valentin : arrêter de se mettre la pression

Описание: Aujourd’hui, on parle de la Saint‑Valentin autrement.
Pas de pression, pas d’injonctions, pas de “tu devrais”…
Juste une conversation posée, humaine, pour remettre les choses à leur juste place.
La Saint‑Valentin peut réveiller :
• la comparaison
• la peur de décevoir
• la solitude
• les attentes
• les non‑dits
• ou simplement un décalage
Dans cet épisode, je t’invite à déposer ce qui ne t’appartient pas et à revenir à toi, avec douceur et souveraineté.
🌿 Au programme :
• toutes les façons de vivre la Saint‑Valentin
• pourquoi cette date crée autant de pression
• comment se protéger des injonctions
• comment revenir à soi quand on est sensible
• un mini‑rituel bien‑être en fin d’épisode (sans induction)
✨ Février — Sensible & Souveraine
Un mois pour alléger la pression et retrouver ton axe intérieur.
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Et si tu veux aller plus loin, tu trouveras d’autres espaces de douceur et de souveraineté sur ma chaîne.
Prends soin de toi.
À très bientôt.
✨ Ana Isabel - L'Audace d'Être Toi !✨