ЧТО Я ЕЛ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ Идеи здорового питания | 50 фунтов за 5 месяцев | НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ПИЩА

Описание: 2 ПОЛНЫХ ДНЯ ПИТАНИЯ, показывающих, что я ем, чтобы похудеть. Все идеи для здорового питания и все с низким содержанием углеводов! Все вкусные, полезные блюда для похудения БЕЗ ограничений.
Похудение не должно быть трудным, нужно просто найти то, что подходит именно нам.
Питаясь таким образом, я сбросила 22 кг за 5 месяцев и сейчас в общей сложности потеряла 29 кг!

🔥ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ ПО ПОХУДЕНИЮ И ФОРМИРОВАНИЮ МЫШЛЕНИЯ:
Запишитесь на стратегическую консультацию, чтобы задать вопросы, обсудить свои цели и понять, подходит ли вам индивидуальный коучинг: https://calendly.com/lilpieceofhart/d...

🔥Узнайте больше о моих программах здесь: https://kathleenhart1.lpages.co/lessw...

🔥ГРУППОВОЙ КОУЧИНГ:
НАЧАЛО 11.04.2022
ПРИНИМАЮ КЛИЕНТОВ УЖЕ СЕЙЧАС!
10-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА — включает мой онлайн-курс по похудению, закрытую группу в Facebook и еженедельные групповые встречи в Zoom. Нажмите, чтобы забронировать место:
ПОЛНАЯ ОПЛАТА: https://buy.stripe.com/00g3gg1T7c7D24...
РАССРОЧКА НА 6 МЕСЯЦЕВ: https://buy.stripe.com/cN25oo41f9Zv4c...

Если у вас есть вопросы, напишите мне на [email protected]

РЕЦЕПТЫ из этого видео:
Рецепт салата с тунцом: https://kathart15.blogspot.com/2016/0...
Рецепт приправы для тако: https://kathart15.blogspot.com/2014/1...
ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ рыбного тако: https://kathart15.blogspot.com/2022/0...

Ссылки на товары из этого видео Видео:
Белые кухонные принадлежности: https://amzn.to/3r6z6K4
Белый набор ножей: https://amzn.to/3hxxh1n
Белый чайник быстрого закипания: https://amzn.to/3JvPzyA
Подставки для тако: https://amzn.to/3Kkxcx0
Органайзер для чайных пакетиков: https://amzn.to/3NVjX8v
Моя кофеварка Nespresso: https://amzn.to/3JjPoq4
Мои любимые капсулы Nespresso: https://amzn.to/3IbwhND
Мистер Тортилья! Лучшие одноуглеводные тортильи: https://amzn.to/3ukjOm7
Мистер Тортилья! Лучшие двухуглеводные тортильи: https://amzn.to/35Z9s2J
Мясорубка: https://amzn.to/3jetSb6
Лучший хлеб на свете: https://eatroyo.com

Получите мой бесплатный дневник постановки целей: https://lilpieceofhart.activehosted.c...

Если вы ещё не подписались на мою рассылку, вы будете получать самую свежую информацию обо всём, над чем я работаю, раньше всех! https://lilpieceofhart.activehosted.c...

Вступление 0:00
Кофе 1 0:55
Сэндвич с тунцом 1:08
Закуска из огурца 2:41
Салат с тако 3:11
Время чаепития 4:26
Кофе 2 6:03
Куриный филе 6:55
Клубничный тост 8:46
Рыбный соус для тако 9:26
Рыбные тако 12:04
Концовка 15:48

ПОДПИШИСЬ НА МЕНЯ
Мой блог с низкоуглеводными рецептами: https://kathart15.blogspot.com
Instagram:   / lil_piece_of_hart  
Facebook:   / lilpieceofhart  
Закрытая группа в Facebook:   / 966981427043564  
Эл. почта: [email protected]

БЫСТРЫЕ ССЫЛКИ
КНИГИ
Книга «100» Хорхе Круза: https://amzn.to/2PyXiB3
Книга «Atomic Habits»: https://amzn.to/3orD3F3
Сила: https://amzn.to/36s63Go
Секрет: https://amzn.to/3yHCv3z

ТОВАРЫ
Мой набор кастрюль и сковородок (ЛУЧШИЙ В МИРЕ!!): https://amzn.to/3o1ffdJ
----Чтобы получить дополнительную кастрюлю в наборе, нажмите здесь: https://amzn.to/3ABXEOT
*МОЙ ЛЮБИМЫЙ ЖУРНАЛ!!: https://amzn.to/3fIdGx4
Мои ногти: https://amzn.to/3q8g2e0
Блокнот для еженедельного меню: https://amzn.to/3zL0osz
Блокнот для еженедельного меню №2: https://amzn.to/3zNWVcP
Белая доска для еженедельного меню: https://amzn.to/3HWIPc9
Шагомер: https://amzn.to/3qZGkk3
Щётка для мытья посуды: https://amzn.to/3B9VSDX
Мои баночки для специй: https://amzn.to/2GPBC0M
Моя маслёнка: https://amzn.to/2Yo2DnB
Большая бутылка для воды с таймером: https://amzn.to/3g1ucZG
Силиконовые трубочки: https://amzn.to/2QpJ8Td
Мои Apple Watch: https://amzn.to/38puKVV
Стакан Yeti: https://amzn.to/2L6VNfG
Кофейный бар Ninja: https://amzn.to/2GbqD1z
Металлические трубочки: https://amzn.to/2Eb5d2V
Контейнеры из стекла Pyrex: https://amzn.to/2nndhFb
Спирализатор для овощей: https://amzn.to/2LLoX3w
Овощечистка: https://amzn.to/2QVaJ0Q
Стакан Arctic Water: https://amzn.to/3echPK3
Кухонные весы: https://amzn.to/2xBf9z0
Лимонная соковыжималка: https://amzn.to/2MaOnYx

ЛЮБИМЫЕ КЕТО-ЕДЫ
Моя кофеварка Nespresso: https://amzn.to/3JjPoq4
Мои любимые капсулы Nespresso: https://amzn.to/3IbwhND
Мистер Тортилья! Лучшие одноуглеводные тортильи: https://amzn.to/3ukjOm7
Мистер Тортилья! Лучшие двухуглеводные тортильи: https://amzn.to/35Z9s2J
ЧИПСЫ Mr Tortilla: https://amzn.to/3q8mXUq
🌶КЕТО-КАДЖУНСКАЯ СПЕЦИЯ! https://amzn.to/3yYDqNT
ЛУЧШИЕ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ МАКАРОНЫ: https://amzn.to/3sYquDp
КЕТО-жидкая стевия: https://amzn.to/3i24gfT
Alauni Nu BCAA: https://amzn.to/2XshkBX
Кетчуп Heintz с низким содержанием сахара: https://amzn.to/3pJ2WBE
Булочки для гамбургеров Smart: https://amzn.to/2MRdoZh
Коллаген: https://amzn.to/3ob16IF
Подсластитель Swerve: https://amzn.to/2G4swMV
Масло MCT: https://amzn.to/2Hjac3p

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ FTC: Это видео не спонсируется. Все ...