Как бегать с собакой

Описание: Как включить в свою программу бег с собакой?
Если есть собака, и вы бегаете, то сам бог велел бегать с собакой.
Легкие восстановительные, аэробные кроссы с собакой деются идеально.
Делать с собакой интервальные тренировки сложно, потому что собака не понимает, что происходит, и будет мешать.
Но собаке бегать полезно. Бег с собакой разнообразит ваши тренировки, и сделает собачью жизнь лучше.


Еще советы тренера Александра Элконина слушайте в 22-м выпуске программы «Когда твой тренер – доктор» - на YouTube канале @ERA_RUN

#ERA.run; #marathonersarebuilthere; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #тренерпобегу; #бег; #сборы; #трейл; #марафон; #ультрамарафон; #восстановление; #беговыесборы; #беговыекэмпы; #календарьсборов; #бег_с_собакой, #каникросс, #трейл_с_собакой, #кросс_с_собакой, #shorts