Жизнь с ОКР 37-й степени: история выживания матери.

Описание: 🧠*Может ли ОКР обмануть даже квалифицированного медицинского работника?*
Что происходит, когда ваш самый страшный страх действительно сбывается — и ваше ОКР говорит вам, что это ваша вина?

В этом эпизоде ​​подкаста «Шепот ОКР» Кристина Орлова беседует с Сарой Мишель Боес, медсестрой, предпринимательницей, матерью и защитницей прав людей с ОКР. Вместе они обсуждают, каково это — жить десятилетиями с недиагностированным ОКР, как беременность усилила навязчивые мысли и как возможно выздоровление даже после того, как вы достигли дна.

Сара откровенно рассказывает о:
• Жизни с симптомами ОКР с детства, не подозревая об этом
• Неправильном диагнозе до взрослого возраста
• Как беременность и материнство усилили магическое мышление при ОКР
• Моменте, когда она поняла, что ею управляет ОКР, а не реальность
• Прохождении интенсивного лечения методом экспозиционной терапии и восстановлении своей жизни

Это честный, откровенный разговор о жизни в условиях страха, неопределенности и сомнений — и о том, как научиться двигаться вперед, несмотря ни на что.


Независимо от того, боретесь ли вы сами с ОКР или поддерживаете кого-то, кто страдает от этого расстройства, этот эпизод дарит надежду, ясность и практические советы по долгосрочному выздоровлению.

📲 О Саре Боэс (гость):
• Медсестра-практик, защитница психического здоровья, автор, основательница
• Instagram: https://www.instagram.com/sarahmichel...
• LinkedIn:   / sarah-michelle-boes  
• Веб-сайт: https://sarahmichelleboes.com/

⏱️ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ (Нажмите, чтобы перейти):
[00:00] Знакомство с Сарой Боэс
[00:38] Первые признаки ОКР, которые никто не распознал
[02:59] Беременность спровоцировала у меня самое сильное ОКР
[03:55] Вечеринка в честь будущего ребенка, которая сломала мне мозг
[04:38] Когда ОКР «правильно» определило моего ребенка
[06:50] Жизнь после тяжелого диагноза ОКР
[09:36] Крайняя стадия ОКР и начало интенсивной терапии Лечение
[11:20] Что на самом деле помогло мне выздороветь от ОКР
[13:07] Избавление от постоянного чувства срочности
[15:07] Кто я без ОКР?

[16:30] Делать то, что ОКР пыталось отнять
[19:29] Ремиссия ОКР, рецидив и настоящее выздоровление
[21:20] Когда ОКР нацеливается на то, что вы любите больше всего
[25:03] Коварными путями возвращения ОКР
[27:02] Успокоение, отношения и установление границ
[29:37] Заключительные мысли и где найти Сару

✅ Бесплатные ресурсы и ссылки
▫️🎁 Бесплатный набор для выживания при ОКР и курсы → shorturl.at/KcTxM
▫️📖 Дневник КПТ при ОКР → shorturl.at/7pUxB
▫️🌐 Веб-сайт → www.korresults.com/
▫️✍️ Академия ОКР → ocdacademy.thinkific.com/

📲 Оставайтесь на связи
▫️Facebook: www.facebook.com/korresults
▫️Instagram: www.instagram.com/ocdwhisperer/
▫️TikTok: www.tiktok.com/@ocdwhisperer
▫️Twitter (X): www.x.com/korresults
▫️Website: www.korresults.com/

📩 По вопросам сотрудничества: [email protected]

🎬 Рекомендуемые плейлисты
• Личные истории + ОКР →    • Personal Stories + OCD  

✅ О проекте OCD Whisperer
Добро пожаловать Привет, OCD Whisperer! На моём канале вы найдёте информацию о выздоровлении от ОКР, навязчивых мыслях, терапии экспозиционной терапии с предотвращением реакции (ERP), когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), управлении тревожностью и инструментах осознанности. Присоединяйтесь ко мне, чтобы послушать интервью с экспертами и узнать о личном опыте преодоления ОКР. Подпишитесь, чтобы получить поддержку, стратегии и надежду на вашем пути к преодолению ОКР.

⚠️ Дисклеймер: Обратите внимание, что хотя ведущий является лицензированным семейным психотерапевтом, специализирующимся на ОКР и тревожных расстройствах в штате Калифорния, этот подкаст предназначен только для образовательных целей и не должен рассматриваться как замена терапии.

Уведомление об авторских правах: Это видео и мой канал на YouTube содержат диалоги, музыку и изображения, являющиеся собственностью OCD Whisperer. Вы имеете право делиться ссылкой на видео и канал, а также встраивать это видео на свой веб-сайт или другие ресурсы при условии указания ссылки на мой канал YouTube.


🔑 Ключевые слова для SEO:
Восстановление после ОКР
Жизнь с ОКР
ЭРП-терапия при ОКР
Навязчивые мысли
ОКР, связанное с магическим мышлением
ОКР в послеродовой период
Личная история ОКР
Тревога и ОКР
ОКР, связанное с поиском подтверждения
Принятие и ОКР

© OCD Whisperer