فرق القبضة | عضلة الظهر | الجزء الثالث
Автор: Farqad Al-Jubouri
Загружено: 2020-11-10
Просмотров: 39677
Описание:
تكملة سلسلة (فرق القبضة) وعضلة الظهر الجزء الثالث نشرح فيه الفرق بالقبضة لعضلات الظهر الأعلى فقط وكيف التغيير بالقبضة يؤثر على هذه المجاميع العضلية
----------------
0:00 المقدمة
0:44 التشريح العضلي
1:17 الوظيفة
2:14 الفرق بالقبضة
4:24 الأفضل
5:26 النهاية
----------------
جميع أدوات العلاج الطبيعي التي أستخدمها:
Foam roller: https://amzn.to/30HpDLy
Body Back Buddy Trigger Point Back Massager: https://amzn.to/39phcIs
Theracane: https://amzn.to/3eW3mhR
Scraping set: https://amzn.to/3jBCkA0
cupping Set: https://amzn.to/39pog82
----------------
تابعوني على الإنستاغرام:
/ fj.fitness
والسناب شات:
/ fjfitness
والفيسبوك:
/ farqad.jubouri
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
