바프 찍기 직전에 근육 펌핑 운동하면 차이 많이나요?💪🏻 비포 앤 애프터 보여드림!
Автор: 딩고 헬스 / dingo fitness
Загружено: 2022-11-10
Просмотров: 29380
Описание:
저장해 놓고 근육 펌핑할때 꼭 써먹으세요!
[바디프로필 10분 전 펌핑운동] X 2SET
가슴 기본 푸쉬업
가슴 짜주기
덤벨 프레스
사레레
어깨 후면 운동
이두 덤벨 프레스
@dingofitness
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: