Haz Esta Rutina para Liberar Traumas Emocionales | Sanar Cuerpo y Mente | Liberación emocional
Автор: Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente
Загружено: 2025-10-23
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💛 ¡Hola Rebel! Hoy te traigo una rutina para Liberarte de los traumas emocionales y físicos. Estos ejercicios de Taichi, QiGong y Yoga están enfocados a liberar traumas del pasado, y emociones que nos limitan en el presente. Los nudos en el estómago, la tensión en el pecho o la tensión el mandíbula son indicadores de que existen traumas emocionales sin solucionar.
El objetivo de esta rutina es: liberar emociones estancadas, sacar las tensiones internas para sentirnos ligeros y libres. Sentirnos llenos de energía al liberar el estancamiento emocional de los traumas del pasado.
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Sandra
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