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Do zero ao Kipping
Автор: Rafael Andrade
Загружено: 2019-08-04
Просмотров: 42556
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Gostaria de convidar você a conhecer o meu programa de práticas, Trilhas da Flexibilidade, vai ser um prazer trilharmos, juntos, o caminho da flexibilidade para livrar o corpo de dores, melhorar nossa postura e ser tornar mais consciente do nosso corpo.
https://trilhasdocorpoflexivel.com.br/
Neste vídeo você vai aprender os fundamentos necessários para realizar o kipping (balanço) na barra. Esse movimento é muito importante para que você consiga executar exercícios pendurados na barra como: toes to bar, chest to bar e butterfly.
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