15 ALIMENTOS que você pode EVITAR se tem DISBIOSE, SIBO, GASES E DISTENSÃO
Автор: SOS Intestino - Talita Tozzo
Загружено: 2023-03-27
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No vídeo anterior, trouxe um exemplo de plano alimentar baixo em Fodmaps, e me pediram qual a lista de alimentos que devem ser evitados nesse tipo de estratégia alimentar.
Então, hoje trago a lista dos principais alimentos, lembrando que a dieta sempre der ser personalizada às suas sensibilidades alimentares, portanto, fique de olho nos seus sintomas.
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Abraços da Nutri, Talita Tozzo.
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