【四毒抜き】よしりん【RAP食】真島康雄先生 にみる共通点 諸悪の根源はこれ!
Автор: 管理栄養士 AKIKOの...
Загружено: 2025-08-08
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今話題の4毒抜きとRAP食を比較してみました。
4毒抜きを実践した方の喜びの声の多さは驚くほどのものです。RAP食を実践している私が思った4毒抜きとRAP食の共通点について解説しました。
0:00 4毒抜きとRAP食の比較動画です
0:23 RAP食とは
1:31 吉野敏明先生と真島康雄先生の共通点
3:30 4毒抜きとRAP食の共通点
7:18 日本人の食事の変化
12:28 私の考え
13:46 88歳の母の食べているもの
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