【朗報!!】動脈硬化 血管プラーク改善 脳梗塞 心筋梗塞予防の食品3選

Описание: 現在、動脈硬化は良くなることはない、だから薬でLDLコレステロール値をコントロールしましょう、というのが一般的な考え方です。
LDLコレステロール値の基準値を超えて脂質異常症と言われてしまったら、薬を飲まずに毎日食べる食品でなんとかしたいと思うのが人情です。
ネットの中でもLDLコレステロール値を下げる食品が話題になりますが、果たしてその食品は本当に動脈硬化予防になっているでしょうか。

15年の臨床研究で血管のプラークを減らすと考えられている食品があります。
LDLコレステロールを下げる、と言うことではなく直接的に動脈硬化を改善する食品です。
今日はその食品を3つご紹介します。

■動画の流れ
0:00 はじめに
0:56 先生がその食品をおすすめと判断する方法
4:31 RAP食について
8:49 プラークを減らす食品その1
10:40 プラークを減らす食品その2
12:33 プラークを減らす食品その3
14:41 プラークが減ると起こる良いこと
15:38 まとめ

■本の紹介
この食品が血管のプラークを減らし動脈硬化を改善すると言うことで理解するためには
こちらの本を読むとわかりやすいです。
この本を解説した動画も出していますのでよかったら見てみてください。

脳梗塞・心筋梗塞・高血圧は油が原因（動脈硬化は自分で治せる）　真島康雄 著
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ただし、現在発売の本は2020年第3刷で、すでに4年が経過していますが、先生の研究は続いています。
最新の情報を知りたい方は下記のHPをご覧ください。

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■真島理論を理解するための動画
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