Скачать
How to do THRUSTER part 1
Автор: Kasra Madihi
Загружено: 2025-01-04
Просмотров: 46
Описание:
🚀 آموزش حرکت THRUSTER
یک تمرین ترکیبی فوق‌العاده برای تقویت قدرت و استقامت بدن.
🔹 یادگیری اصول صحیح انجام این حرکت
🔹 نکات کلیدی برای اجرا
🔹 مناسب برای تمامی سطوح ورزشی
🎯 این ویدیو به زبان فارسی ضبط شده تا بهترین تجربه را برای شما فراهم کند.
✨ آیا تا به حال این حرکت را امتحان کرده‌اید؟ تجربیاتتان را در کامنت‌ها با ما به اشتراک بگذارید!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
