Lymphfluss anregen 💚 4 einfache Übungen für gesunde Lymphe

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In diesem Video zeige ich dir 4 einfache Übungen, mit denen du ganz bequem zu Hause eine sanfte Lymphdrainage selbst machen kannst.

Reinige dein Lymphsystem mit einfachen Übungen zu Hause - ähnlich einer Lymphdrainage! Aktiviere mit diesen 4 Übungen dein Lymphsystem und unterstütze dein Immun-System. In diesem Video zeige ich dir, wie du durch gezielte Lymph-Übungen und die Stimulation der Lymphknoten dein Wohlbefinden steigern kannst.

Lymphdrainage selbst machen – 4 einfache Übungen für zu Hause

TIPP: Einfache 8-Minuten Routine - Lymphfluss aktivieren – JEDEN TAG! 💚
   • 8-Minuten Routine - Lymphfluss aktivieren ...  

Du möchtest deine Lymphe in Schwung bringen, die Entgiftung unterstützen und Schwellungen reduzieren? Diese Übungen sind leicht zu erlernen, dauern nur wenige Minuten und helfen dir, dein Lymphsystem zu aktivieren – ideal für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Besonders für Einsteiger und die Generation Ü50.

Mach gleich mit und spüre den Unterschied!

📅 Kapitel:
00:00 Einführung
00:22 Erklärung
01:00 Übung 1
01:34 Übung 2
02:03 Übung 3
03:03 Übung 4
03:38 Abschluss

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Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte.
Silvio

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