Yoga Hip Mobility I 20 Minuten I Flexibiltät I Dehnung I Stabilität I Kevin Auditor
Автор: Honor Yourself Yoga
Загружено: 2023-09-09
Просмотров: 640
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Unsere Hüfte ist ein sehr komplexes Gebilde, dass von vielen Menschen nur sehr einseitig aktiviert wird, obwohl es eine Hauptrolle in vielen Bewegungen des Körpers spielt. In diesem Video sorgen wir dafür, dass unsere Hüfte in allen Richtungen mobilisiert wird.
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