Психология отказа: как избавиться от чувства вины

Описание: Почему нам так трудно сказать "нет"? Что движет нами, когда мы соглашаемся в ущерб себе? В этом видео я расскажу, как научиться отказывать уверенно, не испытывая страха, сомнений и чувства вины.

📌 В этом видео:
✔️ Почему нам сложно отказывать
✔️ Как сказать "нет" и не чувствовать вину
✔️ Психология отказа и влияние на отношения
✔️ Практические советы и техники

🎯 Подписывайтесь, чтобы развивать эмоциональный интеллект и улучшать качество своей жизни!
Мой сайт: https://miscoach.club/
Сайт Арвид-Тим: https://www.arvid-team.com/
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал: https://t.me/mis_coach_club
Instagram:   / mi_spivakova  
Медиаподдержка:   / spik.media  

#МаринаСпивакова #КакГоворитьНет #ЭмоциональныйИнтеллект #Психология #ЛичныеГраницы #Саморазвитие #МаринаСпивакова #ШколаЭмоциональногоИнтеллекта