Марина Спивакова
Меня зовут Марина Спивакова.
Я профессиональный коуч ICF, командный-коуч и НЛП-практик
Знаю все о командах. Помогаю компаниям стать более сплоченными, продуктивными и ориентированными на общий результат. Если в вашей команде упал командный дух и вы хотите это исправить, напишите мне личное сообщение.
А еще я работаю с эмоциями и самооценкой, помогая людям менять свои внутренние настройки и установки, чтобы чувствовать себя более уверенно.

3 признака, что вы делаете ЧУЖУЮ работу, а не помогаете

Увольнение и предательство: где грань между бизнесом и личным?

Токсичный позитив в команде: Почему «всё будет хорошо» разрушает доверие?

5 правил эффективных онлайн-встреч: Как не тратить время зря

Распределённые команды: Как сплотить удалёнщиков и офисных сотрудников?

Синдром самозванца: почему даже Том Хэнкс не верит в свой успех?

Психология отказа: как избавиться от чувства вины

Как "Закрыть Гештальт" и Перестать Тревожиться: Эффективные Советы!

Эффект ложной памяти: Что такое эффект Манделы и как он влияет на наш мозг? #эффектманделы

5 ПРИЗНАКОВ ГАЗЛАЙТИНГА И КАК ЕМУ ПРОТИВОСТОЯТЬ

КАК ВОССТАНОВИТЬ СВОЮ ПРОДУКТИВНОСТЬ ПОСЛЕ ДОЛГОГО ОТДЫХА

КАК РУКОВОДИТЕЛЮ ВОССТАНОВИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ КОМАНДЫ ПОСЛЕ ОТДЫХА.

Иллюзия обязательного Счастья: Как избежать давления и найти радость?

Почему мы защищаемся, даже если неправы? Как научиться принимать свои ошибки?

Прокрастинация: причины, заблуждения и эффективные способы борьбы

#КОУЧИНГ- #ТРЕНД, ОБМАН ИЛИ #ПРОФЕССИЯ? #Интервью с бизнес-тренером, коучем ICF, нейрокоучем.

Как победить критика!

Как перестать быть удобным? 6 правил отказа без чувства вины

Что стоит на пути Вашего успеха?

ПОЧЕМУ ВАМ СТЫДНО, КОГДА ВАС ХВАЛЯТ?

Как привести в порядок САМООЦЕНКУ ЗА 5 МИНУТ!

5 СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ПЕРФЕКЦИОНИЗМОМ.

ПЯТЬ ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ЗАЩИТЫ ОТ МАНИПУЛЯЦИЙ #манипуляции #психология #коучинг

ВСЁ, ЧТО НИ ДЕЛАЕТСЯ, К ЛУЧШЕМУ? Тёмная сторона пословицы и коучинговый разбор!

Авторский тренинг Марины Спиваковой "УСКОРЕНИЕ х2"

СЕКРЕТЫ ВАШИХ ЦЕННОСТЕЙ: КАК ИХ ИСПОЛЬЗУЮТ МАНИПУЛЯТОРЫ?

КАК ВАС ОБМАНЫВАЮТ МАНИПУЛЯТОРЫ: УЗНАЙТЕ ИХ СЕКРЕТЫ!

МАНИПУЛЯЦИЯ ИЛИ ПРЯМАЯ ПРОСЬБА? КАК ОТЛИЧИТЬ И ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ!

ЧУВСТВО ВИНЫ: КАК ОНО РАЗРУШАЕТ НАС И КТО ЭТИМ МАНИПУЛИРУЕТ

КАК ОЖИДАНИЯ РОЖДАЮТ ПРОБЛЕМЫ И РАЗОЧАРОВАНИЯ!