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【表を見るな! 後編】添加物を含む食品 買う前の基本3チェック!裏面ラベルで賢く選ぶ それって添加物多すぎ? No.590

Автор: 胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル

Загружено: 2026-01-07

Просмотров: 18945

Описание: 実はパッケージの表より“裏”が大事。
表を見るな! 後編では成分表示の読み方を実例で解説します。
原材料は多い順、
スラッシュ(/)以降は添加物、
最初の原材料には(原産地)表示。
用途名+物質名/一括名の違い、アレルゲン表示の位置まで整理。
さらに「添加物3つ超」「カタカナ・記号が多い」「用途名だけ」の“3秒チェック”で迷わない買い物術を紹介します。総菜パンとプロテインを読み比べ、表示の見方が一気に身につく回となっています。
※一般的な情報で、特定商品の良否を断定するものではありません。

📘新刊のお知らせ
YouTube登録者50万人超えの現役内視鏡医・平島先生&秋山先生が、40代からの胃腸ケアに“いま必要なこと”をまとめた実践書を刊行します。腸の「疲れ」を見極め、日々の“消化・吸収”を整えるための習慣を、わかりやすい図解と具体アクションで提案。難しい専門用語は最小限、今日からできる工夫が満載です。🦠🍽️✨

書誌情報
書名:腸疲労 40代から必要な消化・吸収の新習慣
著者:平島徹朗/秋山祖久(現役内視鏡医)
出版社:KADOKAWA
発売日:12月23日(火) 🗓️
価格:1,550円(税別)
販売:全国の書店/Amazon/楽天ブックス ほか各種ネット書店 🛒
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\7月28日発売!最新の腸活ムック本📕/
『腸漏れ解決とたんぱく質で最新腸活!』
話題の「腸漏れ」や「たんぱく質」について、胃腸の専門医・平島先生&秋山先生が図解でやさしく解説!腸のバリア機能の低下や、たんぱく質不足がもたらす体への影響を詳しく紹介。便秘・疲れ・肌荒れなど、なんとなく不調が続く方におすすめの一冊です。
📕発売日:2024年7月28日
💴定価:1,210円(税込)
🏢出版社:扶桑社
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〜絶対に漏らしてはいけない 新しい腸活とたんぱく質の正しい摂り方〜 
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✍️レビューの記入もよろしくお願いします✨

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コメントに回答できないことは大変心苦しいのですが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。コメントに関しましては全てのコメントに必ず目を通しており、企画の立案や回答動画などに活用させて頂いており、励みにもなりますので、どしどしコメントして頂けるとうれしく思います。よろしくお願い致します。

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胃カメラ・大腸内視鏡検査なら横浜市青葉区のたまプラーザ南口胃腸内科クリニック、または福岡天神内視鏡クリニックへお越しください。胃・大腸内視鏡の専門医が苦しさと痛みに配慮した内視鏡検査を取り入れた世界最高水準の医療を行っております。胃カメラを受けるにあたり、不安なことや心配されていることがありましたら是非お問い合わせください。高精度の内視鏡検査を行うことで、より早期に胃がんや食道がんを発見することを目指しております。日帰り内視鏡治療も行っております。横浜院は土日診療も実施。

【たまプラーザ南口胃腸内科クリニック 消化器内視鏡横浜青葉区院】
https://www.tamapla-ichounaika.com/
住所:〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川3丁目14−12
電話:045-914-7666 (受付:午前9時~午後7時 土日午後4時まで 休診日/祝日のみ)
web予約:https://ssc2.doctorqube.com/tamapla-i...

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