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Stress loslassen mit einfachen Achtsamkeitsübungen | Lotuscrafts
Автор: Lotuscrafts
Загружено: 2025-12-04
Просмотров: 1415
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In dieser sanften Praxis mit Nikoleta begleiten wir dich Schritt für Schritt in eine tiefe körperliche und mentale Entspannung. Wir verbinden eine beruhigende Atemtechnik mit einer wohltuenden Yin-Yoga-Asana und ausgewählten Akupressurpunkten, die dabei helfen, Stress abzubauen und das Nervensystem zu harmonisieren.
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