Бурсит локтевого сустава. Упражнения

Описание: Бурсит — это воспаление синовиальной сумки (бурсы), небольшого заполненного жидкостью мешочка, который расположен в местах трения сухожилий, мышц и костей.
Бурсы действуют как амортизаторы, уменьшая трение между тканями при движении. Бурсит чаще всего развивается в суставах, которые подвергаются регулярным нагрузкам или давлению, например, в плечах, локтях, коленях, бедрах и лодыжках.

Бурсит может возникнуть из-за:
-Чрезмерной физической нагрузки или повторяющихся движений
-Травмы сустава
-Инфекции
-Сопутствующих заболеваний, таких как артрит

Основные симптомы бурсита включают:
-Боль в области воспаленного сустава
-Отек и покраснение
-Ограниченная подвижность сустава

Лечение бурсита включает:

Отдых и снижение нагрузки на пораженный сустав
Прием противовоспалительных препаратов
Применение льда для уменьшения отека
Физиотерапию
В некоторых случаях врач может назначить инъекции кортикостероидов или даже предложить хирургическое удаление бурсы, если консервативные методы неэффективны.

ВАЖНО!
На остром этапе, когда присутствуют боль и отек, упражнения обычно не рекомендованы!
Они показаны на стадии восстановления, когда острое воспаление уменьшено.

#массаж #бурситлоктя #здоровье #massage