Тренировки по тайцзицюань дома - тренировка ударов ногой со стула
Автор: Tai Chi with Sifu Kuttel
Загружено: 2021-07-20
Просмотров: 1081
Описание:
🍵 https://pathofcha.com/SifuKuttel 🍵 Чай премиум-качества: китайские и японские чаи, чайники, гайвани, чайные чашки - Путь Ча - Чайное путешествие - Приключение со вкусом
Стул может стать отличным тренировочным инструментом для развития ударов ногами в тайцзицюань. В этом видео мы рассмотрим три различных упражнения, которые помогут улучшить удары ногами: поднять колено выше, укрепить мышцы бьющей ноги и поработать над точностью и намерением при ударах под и над стулом.
Обязательно посетите sifukuttel.com для получения дополнительной информации!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
► Изучайте тайцзицюань в моей онлайн-программе
● https://www.sifukuttel.com/tai-chi-ch...
● Patreon: / sifukuttel
● Facebook: / sifu-kuttel-. .
● Instagram: @SifuBrianKuttel
● Amazon: https://www.amazon.com/-/e/B08BTH653W...
#taichi #taiji #sifukuttel #yangtaichi
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
