لانشون اقتصادي ورائع جدا وصحي بدون نشويات للكيتو دايت واللوكارب
Автор: قناة نرمين - Channel Nermine
Загружено: 2020-12-20
Просмотров: 4191
Описание:
لانشون منزلي رائع
المكونات
100 ج لحم او صدر الدجاج
3 بيضات
جبن القريش او كيري او جبن كريمي
بهارات
م.ص بابريكا .ملح .كمون .بودرة الثوم
زيت زيتون نصف كاس
ملعقة من الياف الشوفان او دقيق اللوز او دقيق جوز الهند
ملعقة قاطونة
ملون غدائي اختياري
طريقة العمل بالرابط
• لانشون اقتصادي ورائع جدا وصحي بدون نشويات ...
-----------------------_---------
في هادا الفيديو سوف نتطرق لوجبات لو كارب و كيتو دايت وكل ما يخص الاكل الصحي نتمنى يعجبكم وطبعا القناة بصفة عامة خاصة بكل ما هو صحي و كيتوني وو جبات لوكارب ووصفات اتمنى انكم تشتركو بقناتي
طريقة عمل دقيق اللوز
• طريقة عمل دقيق اللوز من اليوم مش حتشترو دق...
طريقة عمل دقيق جوز هند
• طريقة عمل دقيق جوز هند //كيتو دايت
طريقة عمل حليب جوز هند
• اصنعي حليب جوز الهند في البيت من دون اضافا...
#وصفات_كيتو
#وجبات_لوكارب
#قناة_نرمين
للتواصل معي
تابعونا على الانستغرام
https://instagram.com/ketosouma?igshi...
جروب خاص بوصفاتي على الفيس بوك
https://www.facebook.com/groups/23060...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: