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簡単エクササイズ 特別編②～「マリーゴールド」で有酸素運動～
Автор: メグフィット
Загружено: 2021-12-31
Просмотров: 32240
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初心者向けの、音楽に合わせて、自宅でできる「簡単エクササイズ 特別編②」です。
今回のテーマは、～「マリーゴールド」で有酸素運動～。
毎日、ちょっとずつエクササイズに取り組みたい方にお勧めです。
毎週土曜日の更新を目指しています(^-^)
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#メグフィット #簡単エクササイズ #自宅で運動 #運動不足解消#有酸素運動#初心者
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