No necesitas más tiempo… necesitas más ENFOQUE | Renata Roa
Автор: Renata Roa
Загружено: 2025-10-01
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Описание:
¿Terminas tus días agotada, hiciste mil cosas… pero no lograste nada tangible?
Quizá no te falta tiempo.
Te falta ENFOQUE.
Soy Renata Roa, escritora y conferencista, y en este videoblog te comparto cómo desarrollar una atención láser en un mundo lleno de distracciones. Aprender a enfocar tu energía no solo te hace más eficiente: te acerca a una vida con propósito.
✨ En este video te comparto:
Por qué el multitasking no es tan productivo como crees
Cómo entrenar tu atención en un mundo que compite por ella
Qué distingue lo urgente de lo importante
Cómo integrar tus distintos proyectos sin perderte a ti misma
Por qué rodearte de las personas adecuadas es clave para enfocarte
💡 FRASE CLAVE:
“No necesitas más tiempo… necesitas más enfoque.”
🎯 Herramientas para mejorar tu foco:
Journal de emociones
DECKs de atención plena (día y noche)
Audiolibro: La Ruta del Yo
Libros: Está en Ti*, *Tu Marca Personal
Gracias por estar aquí y regalarme tu recurso más valioso: tu atención.
📲 ¿Te cuesta mantener el foco? Cuéntamelo en comentarios.
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