Я думала, у меня тревожное расстройство… Оказалось, что у меня аутизм.

Описание: Тревожное расстройство и аутизм могут выглядеть похожими на первый взгляд, но на самом деле они обусловлены разными причинами. В течение многих лет мне ставили неверные диагнозы, назначали множество тревожных расстройств, я пробовала разные методы лечения, и мое состояние только ухудшалось. В 50 лет я обнаружила недостающий элемент: я аутистка, поэтому традиционное лечение тревожных расстройств мне не помогало. В этом видео я рассказываю о разнице между аутизмом и тревожным расстройством, а также о том, как аутистические черты часто неправильно понимаются и ошибочно диагностируются как тревожные расстройства. Я делюсь своим личным опытом поздней диагностики аутизма у взрослых и тем, как понимание особенностей моего нейроотличного мозга полностью изменило мой подход к заботе о себе.

Если вы изучаете вопрос диагностики аутизма у взрослых, сомневаетесь, не является ли ваша тревожность на самом деле аутизмом, или пытаетесь понять аутизм и тревожность у взрослых, я надеюсь, это видео поможет вам почувствовать себя менее одинокими.

📘Разделы видео
0:00 Введение
1:53 Мой диагноз тревожного расстройства и годы терапии
3:07 Обнаружение аутизма в 50 лет
5:11 Почему мой аутизм годами диагностировали неправильно
7:56 Аутистическое чувство подавленности против «классической» тревожности
9:41 Почему экспозиционная терапия не вылечила мою тревожность
12:46 Стоит ли мне все еще пытаться преодолеть тревожность?

14:33 Как понимание аутизма изменило мой подход к заботе о себе – использование правильных инструментов
18:13 19:31 Следующее видео: как изменился мой подход к общению

___________________________________________________________________

🌱 ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ
🧡 Поддержите мою работу и получите доступ к эксклюзивному контенту на Ko-fi
https://ko-fi.com/finlaygames
📖 Мои мемуары «Сверху донизу»
https://finlaygames.com/my-books/
✉️ Подпишитесь на мою рассылку (ненавязчивые обновления, без спама)
https://finlaygames.substack.com/

🌈 ОБО МНЕ
Привет, меня зовут Финн.
Я автор и создатель контента, делящийся своей жизнью трансгендерного мужчины с аутизмом, живущего с хроническим заболеванием, рассказывающего о позднем открытии, самоидентификации, выздоровлении и о том, что значит жить более спокойно.

Я открыто говорю о жизни трансгендеров, аутизме, синдроме хронической усталости, психическом здоровье и тихой, часто незаметной работе над собой в зрелом возрасте.
Не для того, чтобы что-то исправить или оптимизировать, а чтобы понять, установить связь и почувствовать себя менее одиноким.
Добро пожаловать!

❣️ ПОДДЕРЖКА И ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ
Я предлагаю поддержку по электронной почте по принципу «плати сколько можешь».

Больше информации здесь:
https://ko-fi.com/finlaygames/commiss...

🛒 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
• Ресурсы и цифровые руководства Phallo
https://ko-fi.com/finlaygames/shop
•• Мерч
https://teespring.com/stores/finnspir...
• Магазин Amazon
https://www.amazon.co.uk/shop/finnthe...
• Список желаний
https://amzn.to/3ybEBZK

Музыка в конце: 10,000 Reasons (For Finn)
С любезного разрешения Сонни Риган