【1時間超え】聞き流すだけで心が軽くなる。心理学的根拠のある雑学集【睡眠用】
Автор: 大神さんの謎解き部屋
Загружено: 2025-12-28
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前回、「声にリラックス効果がある」とコミュニティで多くの反響をいただきありがとうございます。 第3弾となる今回は心理学・脳科学の視点から「心のザワメキを強制的にオフにする雑学」を選びました。「不安になるのは性格のせい？」 「後悔が止まらないのはなぜ？」それらはあなたの弱さではなく、脳の「仕様」です。 科学的な根拠（エビデンス）を知るだけで不思議と心は軽くなります。今夜は何も考えず、ただ音に身を委ねてみてください。 おやすみなさい。
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