Ajuta-ti hormonii sa nu mai ceara zahar si dulciuri
Автор: Abonat la Sănătate
Загружено: 2024-02-03
Просмотров: 151169
Описание:
Astazi discutam despre efectul hormonilor asupra poftelor tale de dulciuri. Si o sa vezi ca nu mananci zahar pentru ca est pofticios, ci pentru ca insulina, dopamina, serotonina, cortizolul si leptina nu sunt in echilibru. Iar pentru fiecare o sa vezi si ce ai de facut.
00:00 Intro
01:07 Pofta de dulciuri nu e foame
01:45 Insulina si poftele de dulce legate de glicemie
05:57 Dopamina si recompensele cu dulciuri
10:09 Serotonina si starea de bine data de zahar
13:44 Cortizolul si mancatul pe fond de stres
16:19 Leptina si rezistenta la leptina
17:49 Deficienta de magneziu
#dezechilibrehormonale #glicemia #deficientedenutrienti
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![De ce să scapi de grăsimea de pe organe [Află și tu!]](https://ricktube.ru/thumbnail/U_8jxCTyGKI/mqdefault.jpg)
