Agachamento Isométrico na Parede - DESAFIO AGACHAMENTO TODO DIA #04
Автор: Paulo Sérgio Personal
Загружено: 2021-07-22
Просмотров: 459
Описание:
Fala turmaaaa, tudo bem com vocês? Quarto dia do nosso desafio agachamento todo dia, e hoje a gente vai fazer o agachamento isométrico na parede, vamos lá então turma!
.
Hoje vamos fazer o agachamento também conhecido como cadeira chinesa, vamos trabalhar os músculos das pernas de forma isométrica e basicamente iremos precisar de uma parede ou algum lugar para apoiar as costas.
.
Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
/ @paulosergiopersonal
Inscreva-se Canal YouTube: https://bit.ly/youtubepaulosergio
Compartilhe o nosso vídeo: • Agachamento Isométrico na Parede - DESAFIO...
Instagram: / paulosergio.personal
Facebook: / paulosergio.personal
Email: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![O MELHOR Treino RÁPIDO [10 minutos] Para ENGROSSAR Quadríceps Em Casa](https://imager.clipsaver.ru/xPOp-BKVgZs/max.jpg)
