Утренняя РАЗМИНКА для ВСЕХ | Комплексная разминка НА ВСЕ ТЕЛО
Автор: Айдын Дуйсеков
Загружено: 2026-01-31
Просмотров: 2496
Описание:
За несколько лет экспериментов составил себе классную утреннюю, комплексную разминку на каждое утро. С удовольствием делюсь с вами. Повторяйте, пробуйте и оставайтесь в тонусе!
Можете что-то убрать или добавить, чтобы было удобно и комфортно Вам.
Если вам мало этих уроков или хотите чего-то посложнее и с обратной связью от меня - приглашаю вас в закрытую группу в телеграм с ежемесячной подпиской.
Для подробной информацией можете писать мне в личный телеграм https://t.me/aidyn_duisekov
или на ватсап https://wa.me/message/Z7J2PJTMQLSOI1
А так же подписывайтесь на мой бесплатный канал в телеграм https://t.me/aidynduisekov
Мой Instagram https://www.instagram.com/aidyn_duise...
Мой VK https://vk.com/aidyn_duisekov
Мой Tik Tok https://www.tiktok.com/@aidyn_duiseko...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
