5 أسرار يابانية تمنع التسويف

Описание: هل تشعر أن التسويف يسرق وقتك دون أن تشعر؟
في هذا الفيديو ستتعرّف على أسرار يابانية بسيطة، إذا التزمت بها أسبوعًا ستلاحظ فرقًا حقيقيًا في تركيزك وإنجازك.
------------------------------------------------------------------------------------------
المقدمة 0:00
السر الأول 0:20
السر الثاني 0:37
السر الثالث 1:00
السر الرابع 1:18
السر الخامس 1:36
النهاية 1:53
------------------------------------------------------------------------------------------
🧠 عن القناة
في قناة MindDoor | باب العقل نحاول نفتح بابًا صغيرًا لعقلك…
هنا لن تشاهد مجرد فيديو، بل فكرة تحاول تغيّر طريقة نظرتك لنفسك وللحياة.

🎥 ماذا نقدّم؟
علم نفس مبسّط بدون تعقيد
تفسير سلوكيات ومواقف نعيشها كل يوم
أفكار عن العقل، الوعي، العادات، المشاعر
فيديوهات قصيرة وشورتات توصل الفكرة بسرعة

⏰ طريقة النشر
نحاول قدر الإمكان نشر محتوى جديد كل ٣ أيام بين فيديوهات قصيرة وشورتات.

⚠️ تنبيه مهم
المحتوى هنا للتفكير وزيادة الوعي فقط،
ولا يُعتبَر تشخيصًا نفسيًا، ولا بديلًا عن زيارة مختص أو طبيب عند الحاجة.

👍 كيف تدعم القناة؟
الاشتراك في القناة
تفعيل زرّ التنبيهات
كتابة رأيك أو تجربتك في التعليقات
مشاركة الفيديو مع شخص تحس إن المحتوى يناسبه

#علم_النفس #MindDoor #باب_العقل