5 ошибок, которые совершает каждый новичок в отношении положения тела

Описание: Неправильное положение тела может помешать вам пройти маршрут, и это распространённые ошибки, которые я видел у новичков, включая меня, когда они только учатся лазать.

Совершали ли вы какие-либо из этих ошибок? Обязательно расскажите о своём опыте в комментариях ниже.

0:38 Ошибка №1
1:35 Ошибка №2
2:33 Ошибка №3
3:34 Ошибка №4
4:50 Ошибка №5

✦✦ПОДПИШИТЕСЬ и нажмите на значок УВЕДОМЛЕНИЯ✦✦

Больше советов, рекомендаций и обзоров по скалолазанию и боулдерингу смотрите здесь: https://sendedition.com/

Рекомендуемое мной скальное снаряжение здесь: https://sendedition.com/guide-for-cli... -

📖 Хотите лазать сложнее, прилагая меньше усилий?
Большинство скалолазов знают лишь несколько упражнений, но книга «77 упражнений, которые помогут вам лазать лучше» содержит проверенные упражнения для улучшения техники, силы и уверенности всего за 10 минут за занятие!

🔥 Купить книгу можно здесь: https://sendeditionshop.com/pages/boo...

📬 Получайте советы по скалолазанию на свою электронную почту! Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать эксклюзивные советы, упражнения и рекомендации по тренировкам.
https://shop.sendedition.com/level-up...

-------

💡 Есть вопросы по скалолазанию? Спросите здесь:
https://forms.gle/efnzgseev9LYB38V6

🧗🏼‍♂️ Снаряжение, которое я использую для скалолазания и тренировок:
https://sendedition.com/guide-for-cli...

🎥 Моё снаряжение для съёмок видео о скалолазании:
https://sendedition.com/video-photo-s...

👩‍💻 Читайте мои последние советы и рекомендации по скалолазанию:
https://sendedition.com/