Como ter uma rotina equilibrada entre trabalho, autocuidado e descanso
Автор: Débora Cassilhas
Загружено: 2026-02-12
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✨ Você não está cansada porque faz demais.
Você está cansada porque vive em performance.
Neste vídeo, eu falo sobre como construir uma rotina equilibrada entre trabalho, autocuidado e descanso, não a partir de cobrança, mas da identidade de filha.
A Bíblia nos ensina que existe tempo para todas as coisas — e quando ignoramos isso, o corpo, a mente e a vida financeira sentem primeiro.
📖 “Melhor é um punhado com descanso do que ambas as mãos cheias com trabalho e correr atrás do vento.”
(Eclesiastes 4:6)
Se você sente que vive ocupada, mas não em paz… se produz muito, mas se sente exausta…
esse vídeo é pra você.
▶️ Assista com calma. Deus também fala no descanso.
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