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교정운동 전문가가 처음 공개하는 오다리 교정 운동 방법

Автор: 내몸케어 체형교정 쑤쌤

Загружено: 2025-05-04

Просмотров: 2136

Описание: #오다리교정 #오다리 #snpe

여자 남자 할 것 없이 모두에게 효과 좋은
제가 실제로 매일 했던 루틴입니다.
SNPE 바른자세벨트로 하지의 관절을 고정시킨 채
해주시면 오다리 교정에 더 빨리 성공하실 수 있습니다.

00:00 인트로
00:09 오다리 교정 이완1
00:32 오다리 교정 이완2
01:23 오다리 교정 이완3
02:18 오다리 교정 운동1
02:37 오다리 교정 운동2
03:06 오다리 교정 운동3
04:34 오다리 교정 운동4

"이포스팅은쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

#체형교정 #자세교정 #snpe #교정운동 #만성통증

체형교정 척추교정을 쉽게 할 수 있는 방법이 궁금하신 분들은 연락주세요!
💌오프라인 레슨장소: 화성 JA바디홀릭(경기 화성시 우정읍 장안로 28 1층)
💌010-3459-3483

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교정운동 전문가가 처음 공개하는 오다리 교정 운동 방법

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