Nie pozwoliłam, by niepełnosprawność mnie definiowała – o życiu i biznesie online.

Описание: Odcinek 50 – „Nie pozwoliłam, by niepełnosprawność mnie definiowała” – o życiu i biznesie online.

 Czy da się zbudować życie na własnych zasadach, kiedy świat ciągle próbuje narzucić Ci rolę „tej osoby z niepełnosprawnością”?
W jubileuszowym 50. odcinku podcastu mojapsycholog rozmawiam z Anka Maciejczyk o codzienności, samoakceptacji i prowadzeniu biznesu online w zgodzie ze sobą — bez udawania, bez presji „idealnego wizerunku” i bez wchodzenia w cudze oczekiwania.
To szczera rozmowa o sile (takiej prawdziwej, codziennej), o wstydzie, o granicach i o tym, że autentyczność w social mediach bywa wsparciem… ale potrafi też wystawić Cię na ocenę, stereotypy i komentarze, które bolą.
Poruszamy też temat viralowości: czy naprawdę chcesz virala i czy jesteś gotowa/gotowy na konsekwencje, które często przychodzą razem z zasięgami.

W tym odcinku usłyszysz m.in.: 

🧡 O życiu z niepełnosprawnością
• jakie wyzwania pojawiają się w dorosłości (i co jest trudniejsze, niż się ludziom wydaje),
• jak wyglądała presja społeczna i relacje w dzieciństwie,
• co było najtrudniejsze do zaakceptowania w ciele i jak w ogóle buduje się samoakceptację,
• „life hacki” ułatwiające codzienność,
• jak reagować na dyskryminację i komentarze,
• dlaczego przez długi czas Anka nie chciała, żeby internet wiedział o jej niepełnosprawności.💻 O budowaniu biznesu online
• skąd pomysł na własny biznes online i jak wyglądały początki,
• jak działa presja trendów i regularnego tworzenia treści,
• jak radzić sobie z porównywaniem się do innych twórców,
• co naprawdę dzieje się po viralach (i czemu „zasięg” nie zawsze oznacza „dobrze”),
• dlaczego autentyczność jest kluczem i jak tworzyć treści w zgodzie ze sobą,
• czy social media mogą być realnym miejscem wsparcia dla osób z niepełnosprawnością.To odcinek, który zostawia z myślą: nie musisz spełniać cudzej definicji „radzenia sobie”. Możesz budować swoje życie i swoją pracę tak, żeby były w zgodzie z Tobą — nawet jeśli inni widzą głównie bariery.

Jeśli czujesz, że porównywanie się w social mediach Cię zjada, a jednocześnie chcesz budować swoje życie i pracę bardziej po swojemu — ten odcinek pomoże Ci odzyskać perspektywę i oddech.

 Umów wizytę – Healio Instytut Psychoterapii Justyna Rać i Natalia Baron-Koc lub Zrozum Ciało Centrum Zdrowia Rzeszów:

  / mojapsycholog  
http://nataliabaron.pl/zespoly/
https://rac-psychoterapia.pl/
https://zrozumcialo.com/