MEDITACIÓN GUIADA: EL DESPERTAR DE LA LLAMA INTERNACOHERENCIA CORAZÓN–CEREBRO

Описание: Esta meditación guiada te invita a un viaje profundo hacia el despertar de tu llama interna, un espacio de calma, coherencia y expansión de la consciencia.
A través de una respiración consciente y pausada, armonizamos el corazón y el cerebro, permitiendo que el sistema nervioso se equilibre y la mente entre en un estado de descanso lúcido.
La atención se vuelve suave, el cuerpo se relaja y la presencia comienza a sentirse de forma natural.
Déjate guiar desde la densidad de la materia hacia la sutileza de la luz consciente.
Aquí no hay esfuerzo, solo escucha, respiración y silencio.
Esta meditación es ideal para:
– Relajación profunda
– Calmar la mente y el sistema nervioso
– Reducir estrés y tensión emocional
– Conectar con el momento presente
– Cultivar claridad interior y serenidad
Permite los espacios de silencio.
No busques la consciencia: eres eso que ahora mismo observa.
🕯️ Escucha en un lugar tranquilo
🕯️ Permanece presente durante toda la práctica

Namasté 🙏

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