Apprivoiser ses blessures, faire alliance avec son corps

Описание: 🔸Ah le corps! Parfois nous pensons qu'il est notre allié, et parfois on ne peut s'empêcher de penser qu'il nous trahit. L'équilibre consiste-t-il donc à le "dompter"? Si on peut célébrer l'effort, le temps de repos mérite aussi qu'on lui accorde de la place. Et parfois, on n'a tout simplement pas le choix :-)

🔸Dans cet épisode, je partage avec vous, cette période un peu étrange de ma vie, où je suis impatiente d'évoluer mais où je ne peux pour autant "tricher". Ce fut pour moi, une belle leçon de patience, d'indulgence mais aussi, de détermination. Et je l'avoue, je me suis littéralement relevée parce que j'ai pu compter sur des personnes qui m'ont offert leur soutien.

🔸Aujourd'hui c'est mon métier d'accompagner des personnes qui sont au bord du burn out ou qui en sortent, des personnes qui font leur possible pour se montrer à la hauteur, mais dont le corps envoie des alertes: crises d'angoisses, troubles alimentaires ou du sommeil... Quand on veut, on peut? Cela ne suffit pas toujours...

🔸Et oui, se faire aider, soigner, accompagner, est un acte de reconnaissance pour soi et pour son corps!

Bonne écoute! Mon site pro: www.celinetran.coach



Concept: Céline Tran