Receita de um pós treino simples, Bolo de laranja, treinos e cuidados com a casa.
Автор: Lucas Cruz
Загружено: 2026-01-18
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Mais um dia simples na vida de um clt, que ama esportes e tenta se alimentar de forma saudável.
Neste vídeo trago alguns registros da minha rotina,
Como de costume as minhas manhãs tranquilas, com uma boa xícara de café, e a água em jejum que não é tão boa. Kkkkkkk um treino de tiro na ladeira, um pós treino simples. A minha receita simples de bolo de laranja. 🍊 😊
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