Гнев и огонь, который он порождает внутри нас | Мудрые беседы Ананда Мехротры

Описание: В этом видео Ананд Мехротра объясняет, что гнев — это всего лишь прикрытие для боли, которую мы испытываем. Гнев — настолько сильная эмоция, что он разрушает не только наше тело, но и наш разум. «Гнев, направленный внутрь, — это депрессия, гнев, направленный наружу, — это ярость».

Узнайте, что невозможно просто преодолеть свой гнев. Вместо этого нужно научиться направлять эту мощную энергию на рост и саморазвитие. Как только огонь будет обуздан, эту энергию можно будет направить в продуктивное русло, сделав вас сильнее и осознаннее.

Больше мудрых бесед смотрите на сайте: https://www.sattvaconnect.com/
🌐Узнайте больше на https://sattvayogaacademy.com
📱Свяжитесь с нами:   / sattvayogaacademy  
📱Свяжитесь с Анандом Джи:   / theanandmehrotra  

🎵Музыка Саттвы — Ананд Мехротра
Spotify
https://open.spotify.com/artist/1SIi3...
Бхакти Бхавам
https://open.spotify.com/artist/3xvSW...

🎧Послушайте подкаст Ананда здесь:
https://podcasts.apple.com/us/podcast...

📚Sattva Publishing -
Amazon Books / Kindle
https://www.amazon.in/This-That-Patan...
https://www.amazon.in/That-This-Patan... ords=anand+mehrotra&qid=1643879049&sprefix=anand+mehr%2Caps%2C341&sr=8-2
https://www.amazon.in/Liberation-Inte...

🎥Документальные фильмы -
Высший перевал
https://www.imdb.com/title/tt1809370/...
Путь к Дхарме
https://www.imdb.com/title/tt12037434...
Пробуждение
https://www.imdb.com/title/tt3741860/...

#проблемыгнева #управлениегневом #проблемыгнева #мудрость #разговорыомудрии #цитатыомудрии #избавление от депрессии #анандмехротра #сатваконнект #саттвайогаакадемия