Granola/Muesli Lidl - Petit-déjeuner idéal ?

Описание: DISCLAIMER : Ceci est un exemple de granola/muesli, peut-être trop sucré (potentiellement plus sucré que ceux que je fais d'habitude). Chacun adapte mais en gros c'est ça ^^.

Le but n'était pas d'être le moins cher possible mais de se faire plaisir en préparant son mélange soi même. Le prix de ce granola au kilo est plus élevé qu'un muesli qu'on peut acheter tout prêt mais il doit y avoir plus d'amandes dans celui-ci (amandes et autres produits qu'on peut trouver à des prix similaires dans d'autres supermarchés et même dans des magasins bio...
Le but ici n'est pas de trouver un petit déjeuner parfait qui tend vers du ZD mais je pense que c'est une porte d'entrée vers un petit-déjeuner meilleur nutritionnellement que beaucoup d'autres et pourquoi pas passer vers du vrac par la suite (je pense continuer à faire mon granola sans aller à Lidl, il m'allait très bien ^^.
Enfin et je pense que ça a été compris mais on m'a pas demandé de faire cette vidéo et encore moins rémunéré pour le faire, j'aurais pu accepter si on m'avait demandé :P.


Pour la feuille de calcul, j'ai estimé à 3kg de petits suisses (trouvés à Leader Price à Lyon (avec les prix d'ici) pour toutes les portions ce qui fait environ 2 petit-suisses par portion. En effet ils sont plus riches en protéines que la yaourts natures. Encore une fois, chacun fait ce qu'il veut :D.

Feuille de calcul des apports et quantités : https://bit.ly/32zxZ8F


Pour répondre à la question du titre : non, c'était pour tenter du clickbait ^^


#FredAuLabo
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