ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

08. Mocne i silne nogi.

Автор: Wirtualna Gazetka Szkolna

Загружено: 2026-02-13

Просмотров: 12

Описание: „PowerUp” to autorski projekt Wirtualnej Gazetki Szkolnej, którego celem jest promocja zdrowego trybu życia w szkole - kształtowanie postaw i zachowań prozdrowotnych oraz wspieranie aktywności fizycznej uczniów. Jest to nie tylko jeden z priorytetów podstawowych kierunków realizacji polityki oświatowej państwa 2025/2026, lecz także dostrzegana przez nas potrzeba aktywizowania uczniów niemal w każdym wieku.
„PowerUp” to cykl krótkich filmików z ćwiczeniami. Trening prowadzi Michał Łukawski - absolwent AWFiS w Gdańsku, trener personalny z kilkunastoletnim doświadczeniem, nauczyciel wychowania fizycznego w szkole metropolitalnej, zwolennik i propagator zdrowego stylu życia.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
08. Mocne i silne nogi.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

09. To, co tygryski lubią najbardziej… 😉 Ćwiczymy mięśnie brzucha.

09. To, co tygryski lubią najbardziej… 😉 Ćwiczymy mięśnie brzucha.

Ustawa o KRS, czyli nowy etap CHAOSU, który nie udał się ŻURKOWI! | Salonik Ziemkiewicza cz. 1

Ustawa o KRS, czyli nowy etap CHAOSU, który nie udał się ŻURKOWI! | Salonik Ziemkiewicza cz. 1

Dawid Kubiak CASCADEUCE  Grand Prix CSI3 Moura Tours Valencia 2026

Dawid Kubiak CASCADEUCE Grand Prix CSI3 Moura Tours Valencia 2026

06. Odpowiedź na dłuuugie siedzenie w szkole/przed komputerem – wzmacniamy odcinek lędźwiowy.

06. Odpowiedź na dłuuugie siedzenie w szkole/przed komputerem – wzmacniamy odcinek lędźwiowy.

UKRAINA RAPORT Z WOJNY 22 lutego 2026 - ofensywa której nie było.

UKRAINA RAPORT Z WOJNY 22 lutego 2026 - ofensywa której nie było.

Globalny KRACH zacznie się w MARCU? To KONIEC Dolara? ZŁOTO, SREBRO czy BITCOIN? - Radek Pogoda

Globalny KRACH zacznie się w MARCU? To KONIEC Dolara? ZŁOTO, SREBRO czy BITCOIN? - Radek Pogoda

Bajaderka: KACZYŃSKI uderza w Republikę, a NOWROCKY ma kłopoty | Dominika Wielowieyska 22.02.2026

Bajaderka: KACZYŃSKI uderza w Republikę, a NOWROCKY ma kłopoty | Dominika Wielowieyska 22.02.2026

Złomnik: Renault 4 to Renault wszech czasów

Złomnik: Renault 4 to Renault wszech czasów

Tak CHINY wzmacniają SWOJĄ ARMIĘ - będzie POTĘŻNIEJSZA od USA

Tak CHINY wzmacniają SWOJĄ ARMIĘ - będzie POTĘŻNIEJSZA od USA

KONIEC CIEMNEJ MATERII? AI ODKRYŁA

KONIEC CIEMNEJ MATERII? AI ODKRYŁA "NIEMOŻLIWY" OBIEKT W DANYCH HUBBLE'A (4K)

10. „Deska”, czyli jak długo wytrzymasz… trwając w bezruchu?

10. „Deska”, czyli jak długo wytrzymasz… trwając w bezruchu?

Co jeśli prezydent zawetuje program SAFE?

Co jeśli prezydent zawetuje program SAFE? "Będzie oczywiście dużo trudniej"

05. Odpowiedź na dłuuugie siedzenie w szkole/przed komputerem – ćwiczymy górną partię pleców.

05. Odpowiedź na dłuuugie siedzenie w szkole/przed komputerem – ćwiczymy górną partię pleców.

Cvičenie na mobilitu bedrového kĺbu - flexia

Cvičenie na mobilitu bedrového kĺbu - flexia

Kontrola pieca - czy muszę wpuszczać strażników miejskich do domu?

Kontrola pieca - czy muszę wpuszczać strażników miejskich do domu?

Trening domowy A 06

Trening domowy A 06

07. Muszą być sprawne - są niezbędne w utrzymaniu postawy, chodzeniu, bieganiu… ćwiczymy biodra!

07. Muszą być sprawne - są niezbędne w utrzymaniu postawy, chodzeniu, bieganiu… ćwiczymy biodra!

7 ćwiczeń wzmacniających mięśnie pośladkowe z mini bandem dla biegaczy

7 ćwiczeń wzmacniających mięśnie pośladkowe z mini bandem dla biegaczy

Wirtualna Gazetka Szkolna

Wirtualna Gazetka Szkolna

FOTOWOLTAIKA ZA 48 500 ZŁ… A RACHUNEK 9000 ZŁ?! PODSUMOWANIE TRZECIEGO ROKU

FOTOWOLTAIKA ZA 48 500 ZŁ… A RACHUNEK 9000 ZŁ?! PODSUMOWANIE TRZECIEGO ROKU

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]