#PTM
Автор: Instytut Psychodietetyki (Poradnia IP)
Загружено: 2025-09-05
Просмотров: 312
Описание:
Czy masz wrażenie, że im bardziej próbujesz kontrolować jedzenie, tym bardziej ono wymyka się z rąk? Znasz napięcie, które pojawia się przy każdej próbie przejścia na dietę, które finalnie – kończy się przejadaniem, poczuciem winy i bezsilnością?
Ten odcinek Psychodietetycznego Tematu Miesiąca pomoże Ci zrozumieć, dlaczego tak się dzieje – i co naprawdę może pomóc odzyskać równowagę.
Oglądając odcinek poznasz:
🟣 Dlaczego kontrola często prowadzi do utraty kontroli
🟣 Jak jednocześnie dbać o zdrową masę ciała i zdrową relację z jedzeniem
🟣 Jak odzyskać zdolność do jedzenia w odpowiedzi na sygnały głodu i sytości
🟣 Jak dopasować zdrowe odżywianie do siebie – zamiast do sztywnych zasad
🟣 Jak odzyskać spokój i swobodę w relacji z jedzeniem
🔔 Subskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków z serii Psychodietetyczny Temat Miesiąca! Dołącz do naszej społeczności, aby otrzymywać rzetelną wiedzę o psychologii odżywiania i medycynie stylu życia, która pomoże Ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem.
Potrzebujesz indywidualnego wsparcia? UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ W NASZEJ PORADNI:
https://instytutpsychodietetyki.pl/st...
Znajdziesz nas też na:
👉 Instagram: https://www.instagram.com/poradnia_in...
👉 Facebook: https://www.facebook.com/share/1BvKpS...
👉 Tiktok: https://www.tiktok.com/@poradnia_inst...
👉Strona: https://instytutpsychodietetyki.pl/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![ARMIA PUTINA DRUGĄ ARMIĄ ŚWIATA? PRAWDZIWA SIŁA ROSJI [WOLSKI I BOJKE]](https://imager.clipsaver.ru/-0hLR4R3gvk/max.jpg)
