Regl Dönemi İçin Rahatlatıcı Yoga
Автор: KozaFit by Beste Aksoy
Загружено: 2020-03-25
Просмотров: 2407
Описание: Birçok kadın regl döneminde yaşadığı yoğun ağrı ve kramplardan dolayı bu süreci ya 2 büklüm yatarak ya da ağrı kesicilere tutunarak geçiriyor. Rahatlatıcı yoga pozlarından oluşan bu yumuşak akışla bedeniniz biraz canlanacak ve hormonlarınızdan dolayı deliye dönen sinir sisteminizi sakinleşecek. Bu seriyi düzenli yaptığınız takdirde regl dönemini daha konforlu bir şekilde geçirmeniz mümkün olabilir. İhtiyacınız olan şeyler bolster ya da yüksekçe bir yastık, kemer ve ince bir battaniye.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: