1日30分で強くなれる"VO2MAX"トレーニング
Автор: 金子隆亮 stradista
Загружено: 2023-10-21
Просмотров: 30331
Описание:
オリジナルのサイクルウェア販売中です!
▶️https://store.stradista.jp
▽トレーニング情報が配信される公式LINEはこちら
https://lin.ee/aArsGYC
00:00 VO2MAX
01:13 VO2MAXとは
05:09 何をすればいいか
11:16 トレーニング方法
15:17 まとめ
↓Voicy
https://voicy.jp/channel/1813
↓instagram
/ ryusuke_stradista
↓twitter
/ gon_stradista
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: