ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Resistance Band Mat Pilates | At Home Workout

Автор: Coach Kate

Загружено: 2026-01-18

Просмотров: 114

Описание: Resistance Band Mat Pilates | At Home Workout
Flow with me using just a resistance band 💫
This at-home mat Pilates workout targets your core + glutes while staying low impact and joint-friendly.
Perfect for a quick burn anytime, anywhere.

Full workout linked here:    • Resistance Band Pilates | Glutes & Core Bu...  

#resistancebands #resistancebandsworkout #resistancebandworkout #resistancebandexercises

🌟Find me on instagram: @iamcoachkate
  / iamcoachkate  
🌟Find me on tik tok @iamcoachkate
https://www.tiktok.com/@iamcoachkate?...

✨ About me ✨
I’m a certified Pilates instructor, personal trainer, and kinesiology graduate with a background in physical therapy. I believe movement should be accessible and empowering for every body.

⚠️DISCLAIMER⚠️:
The exercises provided by iamcaochkate are for at home education, and entertainment only. The exercises in these videos are not to be interpreted as a recommendation for a specific treatment plan, fitness goal, or course of action. Any exercise that you participate in has the risk of resulting in an injury. This may include, but not limited to: risk of injury, aggravation of a pre-existing condition, or adverse effect of exertion such as a muscle strain, abnormal blood pressure, fainting, disorders of heartbeat, and very rare instances of heart attack. To reduce risk of injury, before beginning any of these videos or any exercise program, make sure that you consult with a healthcare provider for any precautions and to make sure that you are clear to exercise. The exercise instruction and advice presented in these videos are in no way intended as a substitute for medical consolation. iamcoachkate disclaims any liability from these videos. As with any exercise program, if at any point during your workout, you begin to feel dizzy, physical discomfort, or I feel like you might faint please stop immediately and consult a physician.

🎵Music:🎵 Copyrighted music licensed from Lickd. https://lickd.co
Need For Speed by Bob Bradley, Matt Sanchez, https://t.lickd.co/l/13Qr3E95ZRE

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Resistance Band Mat Pilates | At Home Workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15-минутная тренировка пресса пилатесом // тонкая талия и плоский живот

15-минутная тренировка пресса пилатесом // тонкая талия и плоский живот

AT HOME PILATES BOARD WORKOUT | Full body |

AT HOME PILATES BOARD WORKOUT | Full body |

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Resistance Band Pilates | Sculpted Glutes | At-Home Booty Workout

Resistance Band Pilates | Sculpted Glutes | At-Home Booty Workout

FULL BODY PILATES BOARD WORKOUT | 20 MIN SCULPT AT HOME

FULL BODY PILATES BOARD WORKOUT | 20 MIN SCULPT AT HOME

Как визуально увеличить глаза | Елена Рачицкая

Как визуально увеличить глаза | Елена Рачицкая

10 MIN Pilates Core Workout | Mini Weights | Strong & Sculpted Abs

10 MIN Pilates Core Workout | Mini Weights | Strong & Sculpted Abs

ТРЕНИРОВКА НА ДОМАШНЕЙ ДОСКЕ ДЛЯ ПИЛАТЕСА | ЖЖГ НОГ |

ТРЕНИРОВКА НА ДОМАШНЕЙ ДОСКЕ ДЛЯ ПИЛАТЕСА | ЖЖГ НОГ |

В 50 ШЕЯ как в 30 лет. Показываю, Что Делаю.

В 50 ШЕЯ как в 30 лет. Показываю, Что Делаю.

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Magic Circle Pilates Workout | At-Home Sculpt, Strengthen and Tone

Magic Circle Pilates Workout | At-Home Sculpt, Strengthen and Tone

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

10 Minute Asian Pilates Workout for Beginners (Full Body)

10 Minute Asian Pilates Workout for Beginners (Full Body)

ДЕЛАЮ их по 40 ШТУК и ВСЕ ПРОДАЮ. Это ШЕДЕВР. Вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно их СДЕЛАТЬ.

ДЕЛАЮ их по 40 ШТУК и ВСЕ ПРОДАЮ. Это ШЕДЕВР. Вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно их СДЕЛАТЬ.

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

7 поступков, которые тихо свидетельствуют о вашем высоком статусе

7 поступков, которые тихо свидетельствуют о вашем высоком статусе

10 MIN BOOTY WORKOUT - Resistance Band, At Home, Glute Activation

10 MIN BOOTY WORKOUT - Resistance Band, At Home, Glute Activation

PILATES BOARD WORKOUT | Lower body burn |

PILATES BOARD WORKOUT | Lower body burn |

13-минутная тренировка пилатеса для талии и мышц кора | Тренировка дома с Лилли Сабри

13-минутная тренировка пилатеса для талии и мышц кора | Тренировка дома с Лилли Сабри

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]