Как наконец освоить удар по короткому мячу справа

Описание: Присоединяйтесь к моему полному онлайн-курсу и тренируйтесь со мной шаг за шагом:
👉 https://bit.ly/forehandmasterclass

Вам все еще сложно выполнять короткие удары? 🎾
В этом видео я подробно разбираю, как наконец-то почувствовать себя уверенно при атаке короткого удара справа — будь то нейтральный, высокий или очень короткий. Большинство игроков-любителей теряют контроль над розыгрышами не из-за сложных ударов… а потому что не знают, как правильно обращаться с коротким ударом.
Если вы когда-либо:
Ударяли короткий удар в сетку
Перебивали удар
Чувствовали спешку, выходя на корт
Или испытывали трудности с принятием решения, атаковать или оставаться в нейтральном положении
Это видео исправит это.

Мы шаг за шагом разберем четыре ключевые ситуации с короткими ударами, которые вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны распознавать в матчах:
1️⃣ Нейтральный короткий удар
Это не выигрышный удар — это удар, определяющий позицию. Я покажу вам, как сохранять равновесие, контролировать темп и создавать давление, не форсируя розыгрыш.

2️⃣ Нейтральный атакующий короткий мяч
Здесь мы поговорим о том, когда следует ускоряться — как переносить вес вперед, использовать ноги и контролировать направление, чтобы не паниковать.

3️⃣ Высокий короткий мяч
Это ваш мяч для атаки. Я объясню правильное расстояние, точку контакта и как избежать чрезмерного удара, когда у вас есть время.

4️⃣ Очень короткий мяч
Тот, который приводит к наибольшему количеству ошибок. Мы разберем схемы работы ног, шаги корректировки и как оставаться расслабленным, чтобы вы могли уверенно завершать удар, а не напрягаться.
Большинство игроков думают, что проблема в «технике».

Но настоящая проблема? Принятие решений, расстояние и работа ног.

В этом уроке вы узнаете: ✔ Как распознавать короткие мячи на ранней стадии
✔ Когда оставаться нейтральным, а когда атаковать
✔ Правильные движения ног на корте
✔ Как контролировать высоту и направление удара
✔ Как завершать розыгрыши без спешки
✔ Почему расслабление — ключ к чистому контакту
Если вы освоите это, ваш процент побед в матчах немедленно увеличится. Короткие мячи — это возможности, но только если вы понимаете, как правильно с ними справляться.
Это видео идеально подходит для:
Клубных игроков
Юниоров-спортсменов
Участников турниров
Всех, кто хочет больше контролировать и уверенно играть на задней линии
Если вам понравился этот разбор, обязательно: 👍 Поставьте лайк видео
💬 Напишите в комментариях свою самую большую ошибку при коротких мячах
🔔 Подпишитесь на еженедельный контент по теннису
Я регулярно публикую высококачественные уроки по теннису, которые помогут вам выигрывать больше матчей — как технически, так и психологически.

Напишите в комментариях, если хотите увидеть продолжение видео по следующим темам:
Упражнения на переход от обороны к атаке
Как завершить атаку у сетки после короткого мяча
Принятие решений по коротким мячам под давлением
Тренируйтесь с умом. Оставайтесь расслабленными. Выигрывайте чаще.

#теннис #форхенд #короткиймяч #теннисныйфорхенд #тренировкадлятеннисистов #советыдлятеннисистов #упражнениядлятеннисистов #тренерпотеннису