Educación Somática: El secreto de tus huesos para una longevidad activa | Will Yotashi
Автор: Will Yotashi
Загружено: 2026-02-02
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¿Sientes que tus pies ya no te sostienen igual o buscas mejorar tu rendimiento en yoga o calistenia? En este primer episodio de "Lunes de Salud Milenaria", exploramos la arquitectura del sostén desde la educación somática y la kinesiología para recuperar tu vitalidad después de los 40.
Bienvenidos a la nueva temporada de Will Yotashi. Hoy iniciamos el Mes 1 enfocado en el Chakra Raíz (Muladhara) y el Dantian Inferior.
En esta sesión teórica y práctica, entenderemos por qué la salud de tus huesos y la propiocepción de tus pies son la base de una vida sin dolor.
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