Я бросил пить… Почему же я стал больше раздражаться?
Автор: FKN DELICIOUSNESS
Загружено: 2026-02-18
Просмотров: 534
Описание:
Я бросил пить и ожидал, что почувствую себя спокойнее.
Вместо этого я почувствовал себя более раздражительным и эмоциональным, чем раньше.
Если вы заметили повышенную раздражительность, эмоциональную чувствительность, скуку или эмоциональную апатию после отказа от алкоголя, в этом эпизоде мы рассмотрим причины этого явления.
В этом эпизоде подкаста «После шума» я говорю о том, что действительно проявляется, когда вы перестаёте заглушать эмоции. Не травма. Не драма. Просто тихий эмоциональный пейзаж, который уже существовал.
Мы обсуждаем:
• Почему отказ от алкоголя может усилить ваши эмоции
• Раздражительность и перепады настроения в трезвом состоянии
• Эмоциональная регуляция и как алкоголь приглушает чувства
• Скука и апатия после прекращения употребления алкоголя
• Тоска по той версии себя, которая была до употребления алкоголя
Это не коучинг по выздоровлению.
Это не терапия.
Это честный разговор о жизни после употребления алкоголя, эмоциональной трезвости и о том, что происходит, когда действие анестетика прекращается.
«После шума» — это продолжительный цикл размышлений о жизни без алкоголя, без крайностей и без стремления к совершенству.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
