Методы накопления - Отдых-пауза
Автор: High Performance Muscle
Загружено: 2019-06-09
Просмотров: 31232
Описание:
Метод «отдых-пауза» позволяет добиться того же эффекта, что и многоповторные подходы, но с использованием нескольких подходов с меньшим количеством повторений и короткими перерывами. Если вы предпочитаете подходы с меньшим количеством повторений, этот метод для вас. Это любимый метод накопления Криса, и вы услышите, как он объяснит, почему.
Узнать больше о наших программах:
https://thibarmy.com/training-program/
БЛОГ THIBARMY: https://thibarmy.com/blog/
ФОРУМ THIBARMY для любых вопросов: https://thibarmy.com/forum/general-fo...
Предстоящие международные семинары: https://thibarmy.com/international-se...
Подписывайтесь на нас | Instagram:
Thibarmy - @thibarmy
Всё остальное ЗДЕСЬ
https://www.thibarmy.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
