Скачать
The Secret Sleep Hack to Boost Productivity Overnight
Автор: Depression Ed. | Mattias Hartmann, PA-C, CAQ-PSYCH
Загружено: 2023-09-11
Просмотров: 1069
Описание:
Mattias Hartmann, Board-Certified Psychiatric Physician Assistant.
Not medical advice, for entertainment/education only.
_________
CHAPTERS:
00:00 - How Sleep Affects Memory
00:52 - Blue Light Blocking Glasses Benefits
02:43 - Importance of Darkness for Sleep
03:30 - Avoiding Entertainment Before Bedtime
04:14 - Benefits of Using a Noise Maker
04:51 - Effective Natural Sleep Supplements
06:27 - Understanding ADHD Symptoms
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
