Эта 10-секундная перезагрузка может облегчить головные боли, вызванные стрессом
Автор: Heidi Reagan
Загружено: 2025-12-04
Просмотров: 545
Описание:
Со мной можно поработать: https://rebrand.ly/pocketresets
Считаете, что ваша головная боль от напряжения связана с экранами, обезвоживанием или неправильной позой? Она возникает из-за слишком долгого пребывания в состоянии стресса, пока у вашего организма не останется другого выбора, кроме как заявить о себе.
Этот короткий момент облегчения не избавит вас от головной боли навсегда. Он даст вашей нервной системе сигнал, необходимый для того, чтобы снять напряжение ровно настолько, чтобы снова дышать.
Если вы когда-либо шептали: «Мне нужно всего пять минут тишины», то этот совет для вас.
💬 Хотите больше рекомендаций по перезагрузке, адаптированных к вашему стрессовому состоянию, а не просто общие советы по оздоровлению?
Присоединяйтесь к нашему сообществу Pocket Resets.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
